Tudomány a termék mögött

Cselekvő szülőknek: Hasznos tanácsok ADHD-s gyermeked étkezésének optimalizálására

Cselekvő szülőknek: Hasznos tanácsok ADHD-s gye...

Az ADHD, azaz a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar egyre gyakoribb diagnózis a gyermekek körében. A betegség kezelésében nagy szerepet játszik a megfelelő táplálkozás, az étrend-kiegészítők, az alvás és a mozgás. Ebben a...

Cselekvő szülőknek: Hasznos tanácsok ADHD-s gye...

Az ADHD, azaz a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar egyre gyakoribb diagnózis a gyermekek körében. A betegség kezelésében nagy szerepet játszik a megfelelő táplálkozás, az étrend-kiegészítők, az alvás és a mozgás. Ebben a...

A kognitív egészség javítása: 6 gyakorlat és játék

A kognitív egészség javítása: 6 gyakorlat és játék

Különféle csúcstechnológiás kognitív gyakorlatok állnak rendelkezésre olyan fizetős programokon keresztül, mint például a Lumosity. Az ilyen programok digitális alapú agygyakorlatokat kínálnak a legtöbb korosztály számára, különböző képességszinten.Vannak azonban viszonylag alacsony...

A kognitív egészség javítása: 6 gyakorlat és játék

Különféle csúcstechnológiás kognitív gyakorlatok állnak rendelkezésre olyan fizetős programokon keresztül, mint például a Lumosity. Az ilyen programok digitális alapú agygyakorlatokat kínálnak a legtöbb korosztály számára, különböző képességszinten.Vannak azonban viszonylag alacsony...

Hogyan lehet javítani a kognitív funkciót

Hogyan lehet javítani a kognitív funkciót

Az első követendő elv az optimális kognitív egészség szempontjából az egészséges test/agy jelentőségének felismerése.A Harvard Medical School kutatói hat kulcsfontosságú tényezőt említettek az egészséges test/agy megőrzésében (a Harvard Health Publishing,...

Hogyan lehet javítani a kognitív funkciót

Az első követendő elv az optimális kognitív egészség szempontjából az egészséges test/agy jelentőségének felismerése.A Harvard Medical School kutatói hat kulcsfontosságú tényezőt említettek az egészséges test/agy megőrzésében (a Harvard Health Publishing,...

Javíthatja-e a magnézium az edzésteljesítményt?

Javíthatja-e a magnézium az edzésteljesítményt?

Számos tanulmány értékelte a Mg-státusz/kiegészítés és az edzésteljesítmény közötti összefüggést, és azt találta, hogy az egyének fizikai aktivitási szintjének emelkedésével nőtt a Mg-szükséglet. Állatkísérletek kimutatták, hogy a Mg javíthatja az...

Javíthatja-e a magnézium az edzésteljesítményt?

Számos tanulmány értékelte a Mg-státusz/kiegészítés és az edzésteljesítmény közötti összefüggést, és azt találta, hogy az egyének fizikai aktivitási szintjének emelkedésével nőtt a Mg-szükséglet. Állatkísérletek kimutatták, hogy a Mg javíthatja az...

Frissítés a magnézium és a testmozgás kapcsolatáról

Frissítés a magnézium és a testmozgás kapcsolat...

A magnézium számos olyan folyamatban vesz részt, amelyek befolyásolják az izomműködést, beleértve az oxigénfelvételt, az energiatermelést és az elektrolit egyensúlyt. A testmozgás a magnézium újraeloszlását idézi elő a szervezetben, hogy megfeleljen...

Frissítés a magnézium és a testmozgás kapcsolat...

A magnézium számos olyan folyamatban vesz részt, amelyek befolyásolják az izomműködést, beleértve az oxigénfelvételt, az energiatermelést és az elektrolit egyensúlyt. A testmozgás a magnézium újraeloszlását idézi elő a szervezetben, hogy megfeleljen...

A magnézium állapota és a stressz: Az ördögi kör koncepciója felülvizsgálva

A magnézium állapota és a stressz: Az ördögi kö...

A magnéziumhiány és a stressz egyaránt gyakori állapot a lakosság körében, ami idővel növelheti az egészségügyi következmények kockázatát. A magnézium gátló kulcsszerepet játszik a normál stresszválasz szabályozásában és neurotranszmissziójában. A stressz növelheti...

A magnézium állapota és a stressz: Az ördögi kö...

A magnéziumhiány és a stressz egyaránt gyakori állapot a lakosság körében, ami idővel növelheti az egészségügyi következmények kockázatát. A magnézium gátló kulcsszerepet játszik a normál stresszválasz szabályozásában és neurotranszmissziójában. A stressz növelheti...

Ajánlott vSherpa termékek

1 20