Deficitul de magneziu și stresul sunt ambele afecțiuni comune în populația generală, care, în timp, pot crește riscul de consecințe asupra sănătății. Mai multe studii preclinice și clinice au investigat interacțiunea magneziului cu mediatori cheie ai răspunsului fiziologic la stres și au arătat că magneziul joacă un rol inhibitor cheie în reglarea și neurotransmiterea răspunsului normal la stres. În plus, niveluri scăzute de magneziu au fost raportate în mai multe studii care au evaluat aspectele nutriționale ale subiecților care suferă de stres psihologic sau simptome conexe. Constatările suprapuse sugerează că stresul poate crește pierderea de magneziu, ducând la deficit; iar deficitul de magneziu poate crește sensibilitatea organismului la stres, rezultând un cerc vicios magneziu-stres. Această analiză revizuiește conceptul de cerc vicios magneziu-stres, introdus pentru prima dată la începutul anilor 1990, în lumina celor mai recente date disponibile.
Sursă: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33260549/
