A koncentráció, a munkamemória és a tartós figyelem javulása természetes citikolin-koffeines ital fogyasztása után

Îmbunătățirea concentrării, a memoriei de lucru și a atenției susținute după consumul unei băuturi naturale cu cofeină și citicolină

Acest studiu a investigat efectele neurocognitive și electrofiziologice ale unei băuturi pe bază de citicolină-cofeină la 60 de participanți adulți sănătoși care au fost înscriși într-un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Activitatea electrică a creierului a fost măsurată folosind electroencefalograma (EEG) și s-au efectuat măsurători neuropsihologice ale atenției, concentrației și timpului de reacție. Comparativ cu placebo, participanții care au primit băutura cu citicolină-cofeină au demonstrat timpi de învățare a labirintului și timpi de reacție semnificativ mai rapizi la un test de performanță continuă, au făcut mai puține erori la o sarcină de tip „go/no-go” și au demonstrat o precizie mai mare la o măsură a vitezei de procesare a informațiilor. Rezultatele EEG care examinează potențialele legate de evenimentele P450 au arătat că participanții care au primit băutura cu citicolină-cofeină au prezentat amplitudini P450 mai mari decât grupul de control, sugerând o creștere a atenției susținute. Per total, aceste rezultate sugerează că băutura a îmbunătățit semnificativ atenția susținută, efortul cognitiv și timpul de reacție la adulții sănătoși. Dovezile unei amplitudini îmbunătățite a P450 indică o îmbunătățire generală a capacității de a reține informații noi și relevante în memoria de lucru și o activare generală crescută a creierului.


Sursă: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25046515/

Înapoi la blog

Scrie un comentariu

Vă rugăm să rețineți că comentariile trebuie aprobate înainte de a putea fi publicate.